ストレス解消

【悲報】スマホ断ちスマホ断ちと言いまくっていたら、ついにスマホが壊れた・・・😱😱😱 スマホ依存症にならない神アプリ🧙‍♂️を一挙公開

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昼夜土日問わず光りまくるスマホにイライライライラして
スマホ捨てたろかと思っていた今日このごろ。

そんなイライラをこのブログにぶつけたところ・・・
↓↓↓

www.mottokoikoi.com

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神様はみているのでしょうか?

なんとスマホが壊れました

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要らんと申したではないか

かれこれ4年使っていた機種だったのですが、

一昨日から突然熱をもってしまいまして、
アプリを起動したら発熱して一気に充電がなくなりました。。。😭😭😭

そのアプリと相性が悪かったのかな??と思い、
アプリをインストールしたのですが、やはり発熱が直りません。

ついには電源を入れているだけで発熱するようになり、
「高温なので充電ができません」と表示されて充電もできなくなる始末。

仕方なく電源を切って冷ましてから充電。
充電満タンになったので電源をオン♪

・・・
・・・

駄目だ。電源を入れるとまた熱くなって充電がどんどんなくなる~~~😭😭😭
というわけでスマホショップでみてもらったのですが、

寿命なのかなんなのか原因はわかりませんが、

「このスマホは死んでます」

とバッサリ言われ、修理にも出せない機種だったので、
新しく携帯を買う羽目になってしまいました。

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う~~~ごめんなさい。神様・・。

月末に痛い出費・・・(T_T)

新しい携帯は適度に「スマホ断ち」して
依存せずに仲良く付き合っていきたいと思います♪♪♪

というわけで今回は、「スマホ断ち」のオススメのアプリをご紹介します。

25分間スマホを操作しないと「お宝」がもらえるアプリ

私のイチオシアプリは、「コレクト」↓↓↓
「勉強」や「仕事」に集中するために作られたアプリです。

<コレクトのインストールはこちら>

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play.google.com

<遊び方>

25分スマホを使わないと「宝石」が発生します

「宝石」を採掘しましょう

「宝石」をたくさん集めましょう

というシンプルなルール。

25分間仕事や勉強に集中するたびに、お宝が貯まるので、
スマホ断ちにはもってこいのアプリです。

勉強に集中したいのについ気づいたらスマホをみてしまう、
スマホ断ちをしたいのについ気づいたらスマホをみてしまう、
という人はぜひお試しください。

同様のタイプのゲームで、

一定時間スマホ断ちをするとキャンディがもらえるという「Focus」や
一定時間スマホ断ちをすると木が育つという「Forest by Seekrtech」もあります。
↓↓↓

<Focus>

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http://itmss://apps.apple.com/jp/app/focus/id1292135375?ign-mpt=uo%3D4&ign-mscache=1

<Forest by Seekrtech>

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play.google.com

無理やりアプリを作動させない強制感の強いゲーム

上記は「スマホを止めたらご褒美をあげましょう♪」というレベルの

ややお楽しみ感のあるゲームでした。依存度の弱い人にはオススメです。
そして、スマホ依存度が強い人にはこちらの方がオススメです。

なんか見た目イモムシみたい(笑)ですが、中身は強烈です。
↓↓↓

<Flipd – Keep Focused>

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play.google.com

自分で「スマホ断ち」をする時間を設定し、
タイマー作動中に他のアプリを開くと「スマホみるなよ」という通知が来ます。

この通知が来ると、タイマー作動中は自然に他のアプリを開かないよう癖がつき、
スマホを触らない時間を伸ばすことができます。

さらに、強制的にタイマー作動中はホーム画面からアプリを消すこともできます。

一定時間アプリ自体を隠してしまうことで、強制的に他のアプリを開けないように
できるので、スマホ依存度が高い人におすすめです。

お子さんがスマホを使い過ぎていると心配な方へ

家族のスマホ断ちをしたい方にオススメなのが「Moment – Screen Time Tracker」。

スマホの使用時間の計測や、アプリごとの使用時間を表示してくれます。

<Moment – Screen Time Tracker>

Moment - Screen Time Control

Moment – Screen Time Control

  • Moment Health Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

apps.apple.com

このアプリの最大の特徴は、家族などのスマホ使用時間を見ることができる点です。

メンバーに登録した人のスマホ使用時間が細かくチェックでき、
何のアプリにどれくらいの時間がかかっているかわかります。

お子さんがスマホを使い過ぎているとお悩みの方には特におすすめです。

いかがでしたでしょうか?
私も大変勉強になりました(笑)

心機一転、スマホ使用はほどほどにして、
新しいスマホと上手に付き合っていきたいと思います😊😊😊

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何事もほどほどじゃぞ
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mottokoikoi
3児の母でアラサー専業主婦。